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一分钟止咳的方法

乔文琪主治医师

三甲 黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸科

穴位按摩是一种简单、快速、有效的止咳方法。另一方面,人体左右两侧有11个肺经穴位,其中鱼际穴是最好的镇咳穴位。鱼际位于手拇指本节后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧次白肉际处。按摩方法:用拇指尖按摩两侧鱼际穴。在1~2分钟内,力可以稍微大一些。功效是清肺气,清热利咽,对咳嗽有很好的疗效。

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