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褪黑素和安眠药的区别

田燕副主任医师

三甲 青岛市市立医院 神经内科

褪黑素和安眠药有很大的区别,从药理作用、副作用大小等都有不同,褪黑素属于保健品类,安眠药属于药物类的;还有就是褪黑素没有很大的副作用,然后安眠药可能会形成依赖性,甚至有精神症状。

褪黑素属于激素类的药物,不建议长期使用,对于不是很严重的失眠症状可以选择使用,可以用于改善失眠导致的神经衰弱的症状。

主要是通过增加人体中褪黑素的含量,所以晚上可以得到充足的睡眠,晚上能够得到充足的睡眠。对于长期顽固的失眠症不要自行给药,需要睡眠科或者神经内科调整用药。

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